1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 164.4 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 22.9 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 11.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.6 mg | 6% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 762.5 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes
Les Carottes sont des légumes-racines orange vif, riches en vitamines et minéraux, particulièrement en vitamine A provenant du bêta-carotène. Originaires d'Asie centrale, ces délices croquants sont un incontournable dans différentes cuisines du monde, des salades fraîches aux ragoûts consistants. Non seulement elles sont faibles en calories, mais elles sont également riches en fibres alimentaires, favorisant une digestion saine. Que vous les appréciez crues, cuites à la vapeur ou rôties, les Carottes offrent une saveur douce et un croquant satisfaisant, en faisant un ajout délicieux à votre assiette et un coup de pouce pour votre santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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