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Kare kare

Kare kare

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
14.2
protéines
18.9
glucides
28.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.3 g 36%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.5%
14.7%
65.8%
Matières grasses: 254 cal (65.8%)
Protéines: 56 cal (14.7%)
Glucides: 75 cal (19.5%)

About Kare kare

Le Kare Kare est un plat traditionnel philippin renommé pour sa sauce cacahuète riche et savoureuse. Cette délicatesse bien-aimée comprend généralement de la queue de bœuf tendre, de la tripaille, et un mélange coloré de légumes comme de l'aubergine, des haricots verts, et des coeurs de bananier. Originaire des Philippines, le Kare Kare est souvent servi avec un côté de pâte de crevettes fermentée, ajoutant une profondeur de saveur unique. Bien que ce soit un repas consistant riche en protéines, la sauce cacahuète peut être riche en calories et en matières grasses. Cependant, l'abondance de légumes offre des nutriments essentiels, en en faisant un choix délicieux mais indulgent de la cuisine philippine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.