Karai paneer

Karai paneer

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
17.6
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 470.6 mg 36%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

17.4%
17.4%
65.3%
Matières grasses: 264 cal (65.3%)
Protéines: 70 cal (17.4%)
Glucides: 70 cal (17.4%)

About Karai paneer

Le Karai Paneer est un délicieux plat indien composé de morceaux tendres de fromage paneer cuits dans une savoureuse sauce tomate épicée. Originaire du nord de l'Inde, cette spécialité savoureuse met en valeur des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le garam masala, offrant une explosion de saveurs. Riche en protéines grâce au paneer et riche en antioxydants grâce aux tomates, c'est un choix nutritif pour les végétariens. Cependant, en fonction de la préparation, il peut être calorique et riche en matières grasses. Savourez-le avec du naan moelleux ou du riz basmati parfumé pour un repas complet à la fois satisfaisant et délicieux!