Karage

Karage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
47.6
protéines
23.8
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 190 cal (31.4%)
Glucides: 95 cal (15.7%)

About Karage

Le Karaage est un délicieux plat japonais de poulet frit, composé de tendres morceaux de poulet marinés et enrobés d'une pâte légère et croustillante. Traditionnellement assaisonné de sauce soja, d'ail et de gingembre, il présente une saveur savoureuse simplement irrésistible. Même s'il est tentant de se laisser aller, gardez à l'esprit que le karaage est frit, ce qui le rend plus calorique et gras. Cependant, il offre également des protéines et peut être apprécié avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Parfait comme en-cas ou dans une boîte à bento, le karaage apporte un goût du Japon directement à votre table.