1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.4 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 9.0 g | 32% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 504.8 mcg | 2524% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 1204.8 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chanterelles
Les Kantareller sont de vibrants champignons chanterelles dorés, célèbres pour leur délicate arôme fruité et leur riche saveur poivrée. Provenant des forêts d'Europe et d'Amérique du Nord, ces champignons sauvages sont un incontournable de la cuisine gastronomique, souvent utilisés dans les risottos, les sauces et les soupes. Riche en nutriments essentiels, y compris en vitamines D et B, ainsi qu'en antioxydants, les kantareller sont peu caloriques et riches en fibres, en en faisant un ajout sain à tout plat. Rehaussez vos repas avec le goût exquis et les bienfaits pour la santé des kantareller!
