Kangkung Belacan

Kangkung Belacan

Vegetable

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
6.3
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.3%
12.4%
56.3%
Matières grasses: 114 cal (56.3%)
Protéines: 25 cal (12.4%)
Glucides: 63 cal (31.3%)

About Kangkung Belacan

Le Kangkung Belacan est un plat malaisien vibrant mettant en vedette des épinards d'eau sautés dans une pâte de crevettes riche et savoureuse. Ce plat végétal savoureux est un incontournable de la cuisine d'Asie du Sud-Est, réputé pour ses saveurs audacieuses et ses épices aromatiques. Riche en éléments nutritifs essentiels, le kangkung, ou épinard d'eau, est faible en calories mais riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fer, en en faisant un ajout sain à n'importe quel repas. Cependant, la pâte de crevettes ajoute un peu de sodium, donc savourez-la avec modération. Parfait en tant qu'accompagnement, le Kangkung Belacan apporte une touche délicieuse et nutritive à votre table!