Kangkong belacan

Kangkong belacan

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
6.3
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

31.3%
12.5%
56.2%
Matières grasses: 113 cal (56.2%)
Protéines: 25 cal (12.5%)
Glucides: 63 cal (31.3%)

About Kangkong belacan

Le Kangkong Belacan est un plat vibrant de la cuisine d'Asie du Sud-Est, mettant en vedette de l'épinard d'eau tendre sauté dans une savoureuse pâte de crevettes. Ce repas nutritif combine du kangkong frais avec de l'ail, des piments et une touche de sauce soja, offrant une explosion de saveurs audacieuses. Riche en vitamines A et C, le kangkong favorise une vision saine et renforce le système immunitaire. Sa simplicité et sa préparation rapide en font un pilier apprécié, bien que la pâte de crevettes ajoute une profondeur riche et salée qui ne convient peut-être pas à tous les palais. Savourez cette délicieuse fusion de santé et de saveur qui représente véritablement l'essence de la cuisine malaisienne !