1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 22.2 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 10.1 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.8 mg | 4% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 347.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kanda
Le Kanda est un plat traditionnel salé originaire du cœur de l'Inde, principalement apprécié comme délicieuse option pour le petit-déjeuner. Fabriqué à partir d'un mélange d'oignons finement hachés, d'épices et de farine de pois chiches, le Kanda est souvent servi avec des pains plats croustillants ou du riz vapeur. Ce plat combine les bienfaits nourrissants des légumineuses riches en protéines avec l'essence aromatique des épices comme le curcuma et le piment, contribuant à sa saveur robuste. Avec ses faibles calories et sa teneur élevée en fibres, le Kanda est non seulement satisfaisant mais favorise également la santé digestive, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Plongez dans le Kanda et découvrez une explosion de saveur authentique indienne !
