1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 64.0 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Kanda Batata Pohe est un délicieux plat de petit-déjeuner maharashtrien fait à partir de riz écrasé, ou poha, mélangé avec des oignons sautés, des pommes de terre en dés, et des épices aromatiques. Ce plat vibrant est rehaussé de graines de moutarde, de curcuma, et de piments verts, créant un équilibre parfait de saveurs. Garni de coriandre fraîche et d'un filet de citron, c'est une harmonie de goût et de texture. Riche en glucides, il offre un coup de boost énergétique rapide, tandis que les oignons et les pommes de terre ajoutent des nutriments essentiels. Appréciez ce repas réconfortant et nourrissant qui est non seulement délicieux mais aussi satisfaisant et nutritif!