Tomate

Tomate

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calories
2.1
protéines
9.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
42.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 9.3 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

74.3%
16.8%
9.0%
Matières grasses: 4 cal (9.0%)
Protéines: 8 cal (16.8%)
Glucides: 37 cal (74.3%)

About Tomate

Le Kamatis est un fruit vibrant, communément connu sous le nom de tomate, célébré pour sa douceur juteuse et sa polyvalence. Originaire de la région des Andes en Amérique du Sud, il est devenu un aliment de base dans les cuisines du monde entier, des sauces italiennes pour pâtes à la salsa épicée des plats mexicains. Emballé de vitamines essentielles C et K, le Kamatis est riche en antioxydants comme le lycopène, qui favorise la santé cardiaque et peut réduire le risque de certains cancers. Faible en calories et élevé en humidité, c'est une agréable addition à tout repas. Dégustez le Kamatis pour sa saveur, sa couleur et ses bienfaits pour la santé!