Kalla channa

Kalla channa

Legume

Évaluation de l'élément: 94/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

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390.5
calories
21.1
protéines
65.3
glucides
6.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
390.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.2 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 57.1 mg 2%
Glucides totaux 65.3 g 23%
Fibres alimentaires 18.1 g 64%
Sucres 11.4 g
protéines 21.1 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 116.7 mg 8%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 692.9 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

65.1%
21.0%
13.9%
Matières grasses: 55 cal (13.9%)
Protéines: 84 cal (21.0%)
Glucides: 261 cal (65.1%)

About Kalla channa

Le Kala Channa est un plat délicieux et nutritif préparé à partir de pois chiches noirs, appréciés pour leur goût riche et leur texture dense. Originaire de la cuisine indienne, le Kala Channa est souvent assaisonné d'un mélange d'épices, offrant une combinaison délicieuse de notes terreuse et épicée. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, il constitue un ajout sain à tout repas, favorisant la digestion et fournissant de l'énergie durable. Apprécié sous différentes formes, des curry aux salades, le Kala Channa est un aliment de base polyvalent qui satisfait à la fois le palais et le corps.