Dinde

Dinde

Meat

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.4
calories
57.1
protéines
0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
321.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 131.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
75.4%
24.6%
Matières grasses: 74 cal (24.6%)
Protéines: 228 cal (75.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Dinde

Le Kalkon est un plat savoureux et épicé originaire de la Méditerranée, mettant en vedette du poulet mariné tendre mijoté à la perfection. Cette délice culinaire inclut généralement un mélange vibrant de légumes frais et d'herbes aromatiques, créant un équilibre qui chatouille vos papilles. Riche en protéines et regorgeant d'antioxydants, le Kalkon est à la fois satisfaisant et nutritif. Alors qu'il offre une alternative saine aux repas plus lourds, soyez attentif à son assaisonnement, qui peut être riche en sodium. Savourez le Kalkon pour un choix sain et délicieux dans n'importe quel repas!