kale shake

kale shake

Beverage

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
4.7
protéines
28.3
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 14.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.9%
12.6%
11.5%
Matières grasses: 17 cal (11.5%)
Protéines: 18 cal (12.6%)
Glucides: 113 cal (75.9%)

About kale shake

Le Shake de Kale est une boisson vibrante et riche en nutriments qui associe du kale frais, des bananes mûres et du lait d'amande crémeux pour un mélange lisse et délicieux. Originaire des cuisines conscientes de la santé du mouvement des super-aliments modernes, ce shake est riche en vitamines A, C et K, offrant un puissant coup de boost en antioxydants. Avec des ingrédients qui favorisent une digestion saine et de l'énergie, le Shake de Kale est un en-cas parfait sans culpabilité ou une alternative de repas. Savourez la bonté des légumes verts tout en profitant d'un goût rafraîchissant qui soutient votre parcours de bien-être!