1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou frisé au poulet
La Salade de Chou Frisé au Poulet est un plat vibrante et nutritif qui est parfait pour n'importe quel repas. Mettant en vedette du chou frisé frais et croustillant accompagné de poulet grillé tendre, cette salade offre un délicieux mélange de textures. Assaisonnée d'une vinaigrette au citron zestée, elle est agrémentée de tomates cerises, de concombre et d'avocat pour une explosion de saveurs et de graisses saines. Originaire de la cuisine méditerranéenne saine, cette salade est riche en vitamines A, C et K, en faisant un concentré de nutriments. Faible en calories et riche en fibres, la Salade de Chou Frisé au Poulet est un choix idéal pour quiconque recherche un repas satisfaisant et sain. Profitez des bienfaits!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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