Salade de chou frisé Costco

Salade de chou frisé Costco

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
9.5
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.3%
12.5%
56.2%
Matières grasses: 171 cal (56.2%)
Protéines: 38 cal (12.5%)
Glucides: 95 cal (31.3%)

About Salade de chou frisé Costco

La Salade de Kale Costco est un mélange vibrant et riche en nutriments mettant en avant du kale frais haché, des carottes croquantes et des canneberges séchées acidulées, le tout garni de graines de tournesol rôties. Originaire de la Méditerranée, cette salade apporte une explosion de saveurs avec sa vinaigrette acidulée au citron. Riche en antioxydants, en fibres et en vitamines, elle favorise la santé du cœur et soutient la digestion. De plus, elle est peu calorique, en faisant un choix sans culpabilité pour n'importe quel repas. Parfaite en accompagnement ou en plat principal satisfaisant, la Salade de Kale Costco est votre délicieuse porte d'entrée vers une alimentation saine!