Pâtes au pesto de chou frisé

Pâtes au pesto de chou frisé

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
11.8
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.7%
11.3%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 47 cal (11.3%)
Glucides: 211 cal (50.7%)

About Pâtes au pesto de chou frisé

Les Pâtes au Pesto de Chou Frisé est une fusion vibrante de saveurs, combinant des pâtes tendres avec un pesto de chou frisé riche et noisette. Ce plat met en vedette du chou frisé frais mélangé avec de l'ail, du fromage Parmesan, de l'huile d'olive et des noix croquantes, créant une délice vert qui est à la fois délicieux et nutritif. Originaire de la cuisine italienne classique, cette touche moderne intègre le super-aliment qu'est le chou frisé, riche en vitamines A, C et K, tout en offrant une dose copieuse de graisses saines. Parfait pour un dîner rapide en semaine, les Pâtes au Pesto de Chou Frisé ne sont pas seulement un repas ; c'est une célébration de la santé et du goût à chaque bouchée.