1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 88.0 g | 112% | |
| Graisses saturées | 16.0 g | 80% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1200 mg | 52% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 800.0 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pesto de chou frisé
Le Pesto de Kale est une version vibrante et pleine de nutriments de la sauce italienne classique. Fabriqué avec du chou frisé luxuriant, de l'ail frais, du jus de citron zesté et une poignée de noix comme des pignons ou des noix, il explose en saveur et en bienfaits. Cette merveille verte est parfaite pour les pâtes, étalée sur des sandwichs, ou versée sur des légumes rôtis. Riche en vitamines A, C et K, le chou frisé renforce votre système immunitaire et favorise une peau saine. De plus, il est riche en antioxydants et en graisses saines, ce qui en fait un choix judicieux pour une alimentation nutritive. Rehaussez vos repas avec ce délicieux et sain pesto de chou frisé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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