1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de chou frisé et parmesan
Le mélange Parmesan de chou frisé est un mélange vibrant de chou frisé riche en nutriments, de fromage Parmesan affiné, et une pointe d'ail et de citron. Ce plat, inspiré de la cuisine italienne, offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Comptant des vitamines A, C et K, le chou frisé est une mine d'antioxydants, tandis que le Parmesan ajoute une profondeur savoureuse et un coup de pouce en protéines. Assaisonné d'une légère vinaigrette à l'huile d'olive, ce mélange marie à la fois santé et saveur, en en faisant un accompagnement parfait ou un plat satisfaisant pour tout repas. Savourez une expérience délicieusement saine à chaque bouchée !
