1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 175 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 25 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 10 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 375 mg | 28% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 1000 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Garniture de chou frisé
La Garniture de Kale est un complément vibrant et riche en nutriments à vos créations culinaires. Cet aliment feuillu, originaire de la Méditerranée, est riche en vitamines A, C et K, en faisant ainsi une puissance pour votre système immunitaire et votre santé osseuse. Avec sa saveur légèrement amère et terreuse, le kale rehausse les salades, les soupes et même les sandwichs. Regorgeant d'antioxydants, il favorise la santé cardiaque tout en offrant un croquant satisfaisant. Qu'il soit massé dans des vinaigrettes ou utilisé comme une belle garniture, la Garniture de Kale élève votre plat tant au niveau du goût que de la nutrition, rendant chaque bouchée une expérience enrichissante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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