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Croustillant de chou frisé

Croustillant de chou frisé

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
300
calories
7.5
protéines
20
glucides
22.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.5 g 28%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 375 mg 16%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 5 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

25.6%
9.6%
64.8%
Matières grasses: 202 cal (64.8%)
Protéines: 30 cal (9.6%)
Glucides: 80 cal (25.6%)

About Croustillant de chou frisé

Le plat d'accompagnement au chou frisé croustillant est un plat vibrant, riche en nutriments, mettant en vedette du chou frisé frais et croquant mélangé à un irrésistible mélange d'amandes croustillantes, de citron zesté et d'une touche de sel marin. Originaire des tendances culinaires conscientes de la santé, cet accompagnement délicieux apporte une explosion de saveur à tout repas. Rempli d'antioxydants, de vitamines A et C, et de graisses saines provenant des amandes, c'est une manière délicieuse de soutenir votre bien-être. Appréciez le plat d'accompagnement au chou croustillant en tant que complément parfait à vos plats préférés, satisfaisant vos envies tout en nourrissant votre corps !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.