Salade de poulet au chou frisé

Salade de poulet au chou frisé

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Salade de poulet au chou frisé

La Salade de Poulet au Chou Frisé est un plat coloré et nutritif qui marie tendres morceaux de poulet grillé, feuilles de chou frisé croquantes et un mélange de légumes frais comme les tomates cerises et les concombres. Originaire d'une cuisine saine et moderne, cette salade est riche en protéines et vitamines essentielles, en faisant un repas parfait pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée. La texture robuste et les nutriments riches du chou frisé se marient harmonieusement avec le poulet maigre, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, cette salade ravit le palais tout en soutenant votre bien-être. Savourez la délicieuse Salade de Poulet au Chou Frisé dès aujourd'hui!