1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Kale Chane Ki Sabji est un plat délicieux et nutritif de la cuisine indienne, mettant en vedette des pois chiches noirs mijotés avec des épices aromatiques et des tomates fraîches. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ce repas végétalien et sans gluten est parfait pour une alimentation saine. Les saveurs riches de cumin, coriandre et curcuma se combinent pour créer une expérience savoureuse à la fois satisfaisante et saine. Que ce soit servi avec du riz ou du roti, le Kale Chane Ki Sabji n'est pas seulement un régal pour vos papilles, mais un coup de pouce pour votre bien-être!