Salade César au chou frisé au poulet

Salade César au chou frisé au poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.5%
31.3%
56.2%
Matières grasses: 211 cal (56.2%)
Protéines: 117 cal (31.3%)
Glucides: 47 cal (12.5%)

About Salade César au chou frisé au poulet

La Salade au Poulet César au Chou Frisé est une variante dynamique de la salade César classique, combinant du chou frisé croustillant avec du poulet grillé tendre, créant un plat copieux et nutritif. Originaire de la cuisine italienne, cette salade vigoureuse est agrémentée d'une vinaigrette César crémeuse, de fromage Parmesan piquant et de croûtons croustillants, tous parfaitement mélangés pour rehausser les saveurs. Riche en antioxydants du chou frisé et en protéines du poulet, c'est un choix nutritif pour un repas satisfaisant. Savourez ce délicieux bol de bienfaits qui n'est pas seulement sain, mais débordant de saveurs!