Salade césar au chou frisé

Salade césar au chou frisé

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
9.6
protéines
16.0
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 16.0 mg 5%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

20.1%
12.1%
67.8%
Matières grasses: 216 cal (67.8%)
Protéines: 38 cal (12.1%)
Glucides: 64 cal (20.1%)

About Salade césar au chou frisé

Le Caesar au chou frisé offre une touche vibrante à la salade César classique, mettant en avant le chou frisé croquant et riche en nutriments comme base. Assaisonné avec des croûtons croustillants, une vinaigrette crémeuse maison et une pincée de parmesan, ce plat célèbre les saveurs riches de la cuisine italienne traditionnelle. Riche en antioxydants, en fibres et en vitamines essentielles, le chou frisé offre une myriade d'avantages pour la santé, en faisant une indulgence sans culpabilité. Appréciez le croquant satisfaisant et la bonté savoureuse du Caesar au chou frisé, où la saveur rencontre le bien-être à chaque bouchée!