1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade au chou frisé BLT
La Salade BLT au Chou Frisé est une variante vibrante du sandwich classique, combinant du chou frisé robuste, du bacon croustillant, des tomates mûres et de l'avocat crémeux. Cette salade est inspirée de la cuisine américaine, mélangeant des ingrédients frais pour un repas délicieusement satisfaisant. Riche en vitamines A, C et K grâce au chou riche en nutriments, elle offre un coup de pouce santé tout en satisfaisant vos envies. Le bacon ajoute du croquant salé et l'avocat apporte des graisses saines pour le cœur. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, cette salade est parfaite pour un déjeuner sain ou un délicieux plat d'accompagnement au dîner. Savourez les saveurs audacieuses tout en nourrissant votre corps!
