Rigatoni à la sauce au chou frisé et aux épinards

Rigatoni à la sauce au chou frisé et aux épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
11.3
protéines
56.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 3.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.6%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 84 cal (23.8%)
Protéines: 45 cal (12.7%)
Glucides: 226 cal (63.6%)

About Rigatoni à la sauce au chou frisé et aux épinards

Le Rigatoni à la Sauce de Chou Frisé et Épinards est un délicieux plat de pâtes nutritif qui mélange des rigatoni consistants avec une sauce vibrante à base de chou frisé frais, d'épinards, d'ail et d'une pointe de citron. Ce plat est inspiré de la cuisine italienne, alliant des saveurs traditionnelles à une touche moderne et soucieuse de la santé. Rempli de vitamines A, C et K des légumes verts, c'est une bombe de nutriments qui favorise le bien-être général. L'huile d'olive apporte des graisses saines, tandis que l'ail renforce votre système immunitaire. Que vous recherchiez un repas réconfortant ou une option saine, le Rigatoni à la Sauce de Chou Frisé et Épinards est le choix parfait pour allier saveur et santé!