1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 40.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gâteau au chou frisé et au quinoa
Le Gâteau au Chou Kale et Quinoa est un plat délicieux et nutritif qui mêle deux super-aliments dans un repas satisfaisant. Fait avec du chou kale frais, du quinoa riche en protéines et un mélange d'herbes et d'épices, ce gâteau puise son inspiration à la fois dans les traditions culinaires méditerranéennes et conscientes de la santé. Garni de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres et d'antioxydants, c'est un concentré d'avantages pour la santé. Ce gâteau salé est parfait pour un déjeuner léger, un plat d'accompagnement, ou même une collation copieuse. Savourez les saveurs d'ingrédients sains tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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