1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou frisé et poulet
La salade de chou frisé et de poulet est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les ingrédients frais. Garni de poulet grillé tendre, de chou frisé riche en nutriments et d'un mélange coloré de tomates cerises, de concombres et d'oignons rouges, c'est un festin pour les yeux et le palais. Originaire des cuisines conscientes de la santé, cette salade est riche en antioxydants, en protéines et en vitamines essentielles tout en étant faible en calories. Assaisonnée d'une vinaigrette citronnée légère, elle apporte une touche acidulée qui rehausse chaque bouchée. Parfaite pour un déjeuner ou un dîner sains, la salade de chou frisé et de poulet est une délicieuse façon de nourrir votre corps et de ravir vos papilles!
