1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe crémeuse au chou frisé et au brocoli
La soupe crémeuse de chou frisé et de brocoli est un mélange vibrant de légumes nutritifs et de douceur crémeuse. Avec du chou frisé frais et du brocoli tendre, cette soupe arbore une texture riche et veloutée - parfaite pour réchauffer votre âme. Enraciné dans la cuisine classique réconfortante, ce plat est non seulement délicieux mais regorge de vitamines A, C et K, fournissant de puissants antioxydants et des fibres. Ce plat sain soutient la santé cardiaque, renforce l'immunité tout en étant naturellement faible en calories. Laissez-vous tenter par ce plaisir sans culpabilité, aussi nourrissant que satisfaisant. Savourez les saveurs de la santé à chaque cuillerée!
