Salade de chou frisé et pomme, smoothie tropical

Salade de chou frisé et pomme, smoothie tropical

Snack

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.7
calories
2.4
protéines
27.6
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
141.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 39.4 mg 1%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 19.7 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.1%
7.1%
10.7%
Matières grasses: 14 cal (10.7%)
Protéines: 9 cal (7.1%)
Glucides: 110 cal (82.1%)

About Salade de chou frisé et pomme, smoothie tropical

La Salade de Kale et Pomme Smoothie Tropical est un mélange rafraîchissant qui associe du kale riche en nutriments avec des pommes croustillantes et acidulées et des saveurs tropicales. Cette boisson vibrante comprend un assortiment d'ananas et de noix de coco, évoquant un paradis ensoleillé à chaque gorgée. Riche en vitamines A, C et K, elle soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. La douceur naturelle des pommes et l'hydratation de l'eau de coco en font un choix revitalisant. De plus, elle est faible en calories et riche en fibres, parfaite pour une indulgence sans culpabilité. Savourez ce smoothie délicieusement sain comme boost matinal ou en en-cas revigorant!