Olives de Kalamata

Olives de Kalamata

Snack

Évaluation de l'élément: 49/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
55.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 55.6 g 71%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3174.6 mg 138%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.0%
2.2%
86.8%
Matières grasses: 500 cal (86.8%)
Protéines: 12 cal (2.2%)
Glucides: 63 cal (11.0%)

About Olives de Kalamata

Les Olives de Kalamata sont un aliment de base délicieux et nutritif, connu pour leur teinte violette foncée riche et leur forme distincte d'amande. Provenant des oliveraies baignées de soleil de Grèce, ces olives ont une saveur fruitée audacieuse qui relève la cuisine méditerranéenne. Bourrées de graisses mono-insaturées saines, les Olives de Kalamata soutiennent la santé du cœur et sont riches en antioxydants, en faisant un choix intelligent pour tout régime. Que ce soit appréciées sur un plateau de charcuterie, jetées dans une salade, ou mélangées dans une tapenade, les Olives de Kalamata sont une addition délicieuse à votre exploration culinaire. Savourez le goût de la Méditerranée, une olive à la fois!