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Olives de Kalamata

Olives de Kalamata

Snack

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
55.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 55.6 g 71%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3333.3 mg 144%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.0%
2.2%
86.8%
Matières grasses: 500 cal (86.8%)
Protéines: 12 cal (2.2%)
Glucides: 63 cal (11.0%)

About Olives de Kalamata

Les Olives Kalamata sont des olives riches et foncées au goût prononcé, connues pour leur forme en amande et leur saveur audacieuse. Originaires de la région de Kalamata en Grèce, ces olives sont généralement marinées, rehaussant ainsi leur goût savoureux. Remplies d'antioxydants, de graisses saines et de propriétés anti-inflammatoires, les Olives Kalamata peuvent être un ajout nutritif à votre alimentation. Elles se marient magnifiquement avec des plats méditerranéens, des salades à la tapenade, apportant une explosion de saveur délicieuse et une pointe de santé à chaque repas. Savourez le goût audacieux et les bienfaits pour la santé des Olives Kalamata aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.