1 serving (15 grams) contains 36 calories, 0.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 54.0 g | 69% | |
| Graisses saturées | 6.9 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5714.3 mg | 248% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 209.5 mg | 16% | |
| Fer | 7.9 mg | 43% | |
| Potassium | 19.0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kalamata
Les Kalamata sont des olives vibrantes et pourpres foncées provenant de la région ensoleillée de la Grèce. Connu pour leur saveur riche et fruitée et leur forme d'amande, ces olives sont un incontournable de la cuisine méditerranéenne, rehaussant des plats de salades aux tapenades. Pleines d'antioxydants et de graisses saines, les olives de Kalamata offrent des bienfaits pour la santé cardiaque tout en étant faibles en glucides. Que ce soit appréciées entières, en huile, ou en tant que partie d'une tartinade savoureuse, les olives de Kalamata ne sont pas seulement délicieuses, mais aussi un ajout nutritif à n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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