1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 54.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 17.8 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 582 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pois chiche
Le Kala Chana est une légumineuse riche en nutriments, également connue sous le nom de pois chiches noirs, principalement présente dans la cuisine indienne. Riche en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, elle favorise la santé cardiaque et aide à la digestion. Avec leur saveur unique de noix et leur texture ferme, le Kala Chana est un délicieux ajout aux salades, aux currys et aux en-cas. Faible en gras et riche en antioxydants, elles sont le choix parfait pour ceux qui cherchent un régime sain. Ainsi, que vous soyez végétalien ou simplement à la recherche de repas plus nutritifs, le Kala Chana est un ingrédient puissant qui devrait être sur votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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