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Noix de cajou

Noix de cajou

Nut

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
785
calories
26
protéines
46.0
glucides
62
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
785
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 62 g 79%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 46.0 g 16%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 8.5 g
protéines 26 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 935.0 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

21.7%
12.3%
66.0%
Matières grasses: 558 cal (66.0%)
Protéines: 104 cal (12.3%)
Glucides: 184 cal (21.7%)

About Noix de cajou

La Noix de Kaju est une noix délicieusement crémeuse et en forme de rein originaire des régions tropicales du Brésil et de l'Inde. Remplie de nutriments essentiels, le Kaju est riche en graisses saines, en protéines, et en minéraux comme le magnésium et le zinc. Sa texture beurrée et son goût légèrement sucré en font un ingrédient polyvalent dans les plats salés et sucrés, des currys indiens aux desserts délectables. De plus, les noix de Kaju sont connues pour soutenir la santé cardiaque et augmenter les niveaux d'énergie, en en faisant un choix de snack parfait. Laissez-vous tenter par la Noix de Kaju pour une collation savoureuse qui est aussi nutritive que délicieuse !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.