Kaisen don

Kaisen don

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
23.6
protéines
47.2
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 78.7 mcg 393%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.5%
27.8%
16.7%
Matières grasses: 56 cal (16.7%)
Protéines: 94 cal (27.8%)
Glucides: 188 cal (55.5%)

About Kaisen don

Le Kaisen Don est un plat japonais vibrant qui titille les papilles avec ses fruits de mer frais, mettant souvent en avant de délicieuses tranches de thon, de saumon et de poulpe, tous élégamment disposés sur un lit de riz à sushi moelleux. Originaire des régions côtières du Japon, ce bol met en avant l'essence de l'umami à chaque bouchée. Rempli d'acides gras oméga-3, le Kaisen Don est une option saine pour le cœur, riche en protéines et en nutriments essentiels. Avec sa présentation colorée et ses saveurs harmonieuses, c'est un plat non seulement délicieux mais aussi un festin pour les yeux. Découvrez la richesse de l'océan dans un bol satisfaisant!