petit déjeuner kaiseki

petit déjeuner kaiseki

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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288
calories
14.4
protéines
38.4
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 38.4 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.8 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 48 mcg 240%
Calcium 72 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 288 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.4%
29.0%
Matières grasses: 86 cal (29.0%)
Protéines: 57 cal (19.4%)
Glucides: 153 cal (51.6%)

About petit déjeuner kaiseki

Le petit déjeuner Kaiseki est un repas traditionnel japonais, magnifiquement conçu pour commencer votre journée en équilibre et en harmonie. Cette étendue exquise comprend une variété de petits plats, notamment du poisson grillé, de la soupe miso, des légumes marinés et du riz, chacun présenté de manière artistique pour ravir les sens. Originaire de la cérémonie du thé, le Kaiseki reflète les saisons et célèbre des ingrédients frais et locaux. Riche en éléments nutritifs, son accent sur le poisson, les légumes et les aliments fermentés fournit des acides gras oméga-3, des probiotiques et des vitamines essentielles, en faisant un choix sain pour dynamiser votre matinée. Découvrez l'art de la cuisine japonaise avec le petit déjeuner Kaiseki.