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Kadai paneer

Kadai paneer

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
329.4
calories
14.1
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
329.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 470.6 mg 36%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

20.8%
16.7%
62.5%
Matières grasses: 211 cal (62.5%)
Protéines: 56 cal (16.7%)
Glucides: 70 cal (20.8%)

About Kadai paneer

Kadai Paneer est un plat bien-aimé de la cuisine indienne, célèbre pour ses saveurs vibrantes et ses textures riches. Ce délicieux repas présente des cubes succulents de paneer, enveloppés dans une sauce épicée à base de tomates, enrichie de poivrons, d'oignons et d'un mélange d'épices aromatiques. Traditionnellement cuisiné dans un kadai, ou un wok, il capture l'essence de la cuisine maison indienne. Riche en protéines grâce au paneer et en vitamines grâce aux légumes, le Kadai Paneer est une option saine pour un régime équilibré. Cependant, il peut être calorique en raison de l'huile et de la crème souvent utilisées dans sa préparation. Savourez-le avec du naan ou du riz pour une expérience vraiment satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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