1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kachumbar
Le Kachumbar est une salade indienne vibrante qui équilibre parfaitement les saveurs et les textures. Fait avec des légumes finement hachés comme des tomates, des concombres, des oignons et des piments verts, il est souvent assaisonné de coriandre fraîche, de jus de citron et d'une pointe de sel. Ce plat rafraîchissant provient de la cuisine indienne, souvent servi aux côtés de plats épicés et de snacks frits. Riche en vitamines et en hydratation, le Kachumbar est non seulement délicieux mais offre également un coup de pouce santé à tout repas. Savourez cette délice sans culpabilité qui ajoute de la couleur et du croquant à votre assiette!
