just crack an egg

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Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
18.9
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

17.9%
21.5%
60.6%
Matières grasses: 213 cal (60.6%)
Protéines: 75 cal (21.5%)
Glucides: 63 cal (17.9%)

About just crack an egg

Just Crack An Egg est une option de petit-déjeuner délicieuse et pratique, riche en protéines, qui apporte l'excitation de la cuisine fraîche à votre routine matinale. Chaque bol est composé d'ingrédients réels comme des œufs moelleux, des légumes savoureux, et des viandes parfumées, inspirés par les plats de petit-déjeuner classiques. Avec des options comme le Mélange du Sud-Ouest et les Amoureux des Légumes, vous pouvez vous régaler de saveurs audacieuses sans culpabilité. Regorgeant de 25 grammes de protéines, il nourrit correctement votre journée, tout en étant exempt de conservateurs artificiels. Cassez simplement un œuf dans la tasse, mélangez, et chauffez au micro-ondes pour un repas sain en quelques minutes. Rehaussez votre petit-déjeuner avec Just Crack An Egg !