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Jumokbap

Jumokbap

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
352.9
calories
11.8
protéines
58.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.1%
14.1%
15.8%
Matières grasses: 53 cal (15.8%)
Protéines: 47 cal (14.1%)
Glucides: 235 cal (70.1%)

About Jumokbap

Jumokbap est un délicieux bol de riz coréen plein de saveur et de nutrition. Fait à partir de riz blanc ou brun cuit à la vapeur, il est souvent mélangé avec une variété d'ingrédients comme des légumes, de l'huile de sésame et même des morceaux de viande ou de fruits de mer. Les boulettes de riz sont ensuite façonnées à la main, mettant en valeur l'art de cette alimentation de rue bien-aimée. Originaire de Corée, le Jumokbap n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix sain, riche en glucides, en fibres et en nutriments essentiels. Apprécié en tant que collation ou repas, Jumokbap apporte une saveur de la culture culinaire vibrante de la Corée à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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