Carottes julienne

Carottes julienne

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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95.3
calories
2.1
protéines
22.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (232.6g)
Calories
95.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 160.5 mg 6%
Glucides totaux 22.3 g 8%
Fibres alimentaires 6.5 g 23%
Sucres 10.9 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 76.7 mg 5%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 744.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.4%
8.2%
4.4%
Matières grasses: 4 cal (4.4%)
Protéines: 8 cal (8.2%)
Glucides: 89 cal (87.4%)

About Carottes julienne

Les Carottes Julienne sont de fines lamelles de ce légume racine vibrant, apportant une explosion de saveur et de nutrition. Riches en bêta-carotène, en fibres et en antioxydants, ces bouchées croquantes soutiennent la vision, la digestion et la santé globale. Un élément de base de la cuisine française, elles ajoutent une texture délicieuse aux plats comme les salades, les sautés, et les soupes. Polyvalentes et colorées, les Carottes Julienne rehaussent non seulement l'esthétique de vos plats, mais offrent également une façon saine d'augmenter votre apport quotidien en légumes. Appréciez-les crues, cuites à la vapeur, ou sautées pour un ajout sain à n'importe quelle assiette !