1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 94.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About juk
Le juk est un réconfortant porridge coréen à base de riz, cuit à feu doux avec de l'eau ou du bouillon, donnant lieu à un plat crémeux et nourrissant. Traditionnellement servi comme un aliment de base du petit-déjeuner ou pendant la convalescence, le juk peut être accompagné d'ingrédients comme du poulet, de la citrouille, ou des légumes, offrant ainsi des options salées et sucrées. Il est facilement digestible, faible en calories, et riche en vitamines, en faisant un choix sain pour tous les âges. Que vous recherchiez de la chaleur un jour froid ou un repas apaisant lorsque vous vous sentez souffrant, le juk est le bol de réconfort parfait dont vous avez besoin.
