1 serving (100 grams) contains 79 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
158 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 40.5 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.8 g | 20% | |
| Sucres | 34 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jujube
Le Jujube est un petit fruit sucré originaire d'Asie et souvent utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Riche en vitamines C et A, les jujubes sont riches en antioxydants, favorisant la santé immunitaire et la vitalité de la peau. Ils ont une texture moelleuse et une saveur rappelant le caramel, en faisant un ajout délicieux aux desserts et aux thés. Faibles en calories et riches en fibres, les jujubes peuvent aider à la digestion et fournir une énergie durable sans le coup de fatigue. Dégustez-les séchés, frais ou en confitures, et découvrez ce joyau nutritif qui marie santé et saveur !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
