1 serving (100 grams) contains 79 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 40.5 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 34 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jujube date
Le Jujube Date est un fruit riche en nutriments originaire des régions luxuriantes d'Asie. Connu pour sa saveur riche et sucrée, il est un pilier de diverses cuisines, en particulier dans les plats chinois où il est célébré pour ses propriétés médicinales. Garnis d'antioxydants, de fibres, et de vitamines essentielles, les Jujube Dates soutiennent la santé digestive et renforcent l'immunité. Naturellement faibles en calories et riches en sucres naturels, ils constituent une gâterie délicieuse mais sans culpabilité. Ajoutez des Jujube Dates à vos smoothies, desserts, ou en-cas pour un plaisir délicieux et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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