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Fromage blanc au yaourt

Fromage blanc au yaourt

Dairy

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calories
15.8
protéines
15.8
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.6 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

40.7%
40.7%
18.6%
Matières grasses: 28 cal (18.6%)
Protéines: 63 cal (40.7%)
Glucides: 63 cal (40.7%)

About Fromage blanc au yaourt

Le Jugurttirahka Fit est un plat crémeux délicieux à base de yaourt, originaire du cœur de la cuisine nordique. Riche en yaourt riche en protéines, en fruits frais et une touche de miel, il offre un équilibre parfait de saveurs et de nutriments. Riche en probiotiques, cette gourmandise saine favorise la santé intestinale tout en fournissant une excellente source d'énergie. Avec sa faible teneur en sucre et ses ingrédients naturels, le Jugurttirahka Fit est une collation satisfaisante ou un dessert sain, idéal pour quiconque recherche un renfort nutritionnel. Laissez-vous tenter sans culpabilité par cette fusion délicieuse de goût et de bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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