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Oeuf au jambon

Oeuf au jambon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
466.7
calories
33.3
protéines
3.6
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
466.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 500 mg 166%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 33.3 g 66%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.1%
28.4%
68.5%
Matières grasses: 321 cal (68.5%)
Protéines: 133 cal (28.4%)
Glucides: 14 cal (3.1%)

About Oeuf au jambon

Juevo Con Jamon est un plat délicieux et copieux originaire de la cuisine latino-américaine. Cette délicieuse combinaison présente des œufs brouillés moelleux mélangés avec du jambon savoureux, souvent assaisonnés avec des épices et des herbes pour un goût supplémentaire. Riche en protéines, c'est un choix satisfaisant qui alimente votre journée. Bien que le jambon ajoute une touche de saveur, il est préférable de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en sel. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, Juevo Con Jamon ravit non seulement vos papilles mais apporte également une saveur de tradition à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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