1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 125 g | 45% | |
| Fibres alimentaires | 12.5 g | 44% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 17.5 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 6 mg | 33% | |
| Potassium | 450 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Roti de jowar
Le Roti de Jowar est un pain plat traditionnel indien fabriqué à partir de farine de jowar, également connu sous le nom de sorgho. Ce plat sans gluten est un élément clé de diverses cuisines régionales, particulièrement dans le Maharashtra et le Karnataka. Riche en fibres, en protéines et en minéraux essentiels, le Roti de Jowar est un choix sain pour une alimentation nutritive. Son indice glycémique bas le rend idéal pour ceux qui gèrent leur taux de sucre dans le sang. Avec une saveur copieuse et terreuse, il se marie parfaitement avec des currys, des dal, ou du yaourt, offrant à la fois saveur et bienfaits pour la santé à chaque bouchée. Appréciez ce roti polyvalent comme un ajout délicieux et sain à vos repas!
