1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 47.2 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz congee
Jook est un porridge de riz chaud et réconfortant, profondément enraciné dans la cuisine chinoise. Fabriqué à partir de riz gluant cuit dans de l'eau ou du bouillon, il offre une texture soyeuse qui fond dans la bouche. Traditionnellement garni d'ingrédients savoureux tels que des oignons verts, du poulet effiloché ou des œufs de cent ans, le Jook est non seulement délicieux mais aussi facilement digestible, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui récupèrent d'une maladie. Riche en glucides, il fournit de l'énergie tout en étant faible en matières grasses. Découvrez les qualités nourrissantes du Jook - un plat copieux ancré dans l'histoire, parfait pour n'importe quel repas de la journée!
