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Poulet grillé à la blackened de Jonathan

Poulet grillé à la blackened de Jonathan

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
52.9
protéines
5.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.2 mg 47%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 52.9 g 105%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.9%
62.0%
31.1%
Matières grasses: 106 cal (31.1%)
Protéines: 211 cal (62.0%)
Glucides: 23 cal (6.9%)

About Poulet grillé à la blackened de Jonathan

Le Poulet Grillé Blackened de Jonathans est un plat savoureux qui apporte les saveurs vibrantes de la cuisine cajun directement à votre assiette. Chaque filet de poulet tendre est assaisonné avec un mélange d'épices robustes, puis saisi à la perfection, créant cette croûte noircie caractéristique. Servi avec un accompagnement de légumes de saison, ce plat est non seulement riche en protéines mais aussi faible en glucides, en en faisant un choix sain pour tout repas. Régalez-vous avec le goût audacieux du Poulet Grillé Blackened de Jonathans - là où la saveur rencontre la forme physique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.